ヒトカラの神様 | ヒトカラ=ひとりカラオケ情報サイト

ストレス解消にはやっぱりカラオケ! 「歌唱」で口腔機能改善 - ヒトカラの神様

ヒトカラの神様 ホーム» スポンサー広告» カラオケ・アーティスト情報 » ストレス解消にはやっぱりカラオケ! 「歌唱」で口腔機能改善

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
mixiチェック このエントリーをはてなブックマークに追加

ストレス解消にはやっぱりカラオケ! 「歌唱」で口腔機能改善

http://www.sankeibiz.jp/econome/news/120922/ecb1209221511000-n1.htm


歌を歌うことが口腔(こうくう)機能を改善させ、ストレス解消にもつながることが、

カラオケ事業などの第一興商(東京都品川区)と鶴見大学歯学部(横浜市鶴見区)の

斎藤一郎教授の調査で分かった。

調査は、60歳以上の男女44人を対象に実施。

カラオケで歌ってもらい、歌唱前後の口腔機能の状態とストレス具合を調べた。

それによると、歌唱前と比較して、歌唱後は唾液量が増加し、口腔機能が改善。

ストレス度を示すホルモン「コルチゾール」も低下した。

「爽やか」「安らぐ」「楽しい」「すっきり」「ほっとする」「リラックス」などの

前向きな気持ちを表すスコアも歌唱後には向上。

さらに、「緊張」「抑鬱」「怒り」「活気」「疲労」「混乱」といった

感情の落ち込みを示すスコアは歌唱後、低下した。

調査では、「カラオケ好き」と「カラオケ嫌い」の人に分けて比較。

双方で歌唱後に唾液分泌量が増え、コルチゾールが下がるなどの良い変化が認められた。

カラオケ好きはもちろん、カラオケ嫌いの人にとっても歌うことが

ストレス解消につながることが分かった。


関連記事
mixiチェック このエントリーをはてなブックマークに追加
コメント:
非公開コメント

トラックバック:

http://fabas.blog.fc2.com/tb.php/116-a1bf5f4a

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。